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四方投げ(1)

一般的なやり方





だいたい四方投げはこんな感じでやると思います。

最後に真下に落とすのがコツですね。

道場によっては、もうすこし肘を伸ばすようにして

肘を極めぎみにしてやる所もあると思います。